Sobre el cambio y su resistencia, y la insatisfacción.
3 Reflexiones + Nuevos videos
Tres Reflexiones:
La resistencia al cambio es lo que trae dolor y el miedo a abrazar el cambio es dolor. El entrenamiento de la aceptación del instante presente es una aventura por si misma, porque cuando nos damos cuenta, podemos ser agentes de cambio, en línea con algo mayor.
No es fácil. Integrar la presencia más el movimiento que a cada uno le toca como intuición y rol en este mundo creo que se le puede denominar propósito. Navegar las aguas de las dudas es la noche que hace falta alumbrar con el corazón abierto.
Si es posible cambiar. La mirada hacia la vida se basa en lo que llevamos en nuestra mente como impresiones y deseos latentes.
Creo que es importante nunca atrincherarse a la propia imagen que poseemos de nosotros mismos porque el yo menor es una entidad pasajera.
Elevar nuestros pensamientos y abrir la mente a la experiencia transitoria de la vida nos abre a un sentido de amor que esencialmente es libertad.
El mundo está lleno de insatisfacción.
La insatisfacción la llevamos todos en algún grado.
La insatisfacción viene por el deseo; especialmente aquellos no consumados.
Y aunque logremos consumar algunos, el deseo persiste porque muta en algo más, es un pozo sin fondo.
El sosiego es un animal raro en peligro de extinción. Se esconde en aquella oscuridad detrás del telón del deseo, de la avidez, de la ansiedad y la distracción.
Si cesamos las máscaras de la agitación, quizás podamos avistar al sosiego, que hace su camino por sobre las nubes, allende más allá de la tempestad de la mente.
Video: ¿meditar es poner la mente en blanco?
Video: Observación de las emociones y sensaciones como meditación
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Aarón